Самоценность и самостоятельность

Що таке самоцінність? Які чинники негативно впливають на неї, а яким чином її можна розвивати та підтримати? Що ще потрібно людині для того, щоб цінувати і поважати себе та інших? Які перепони виникають на шляху розвитку самостійності та як з ними поводитися? Відповіді на ці та багато інших питань автор книги ілюструє великою кількістю прикладів: зі своєї терапевтичної практики, художньої літератури та життя реальних людей. Впевнений у потенціалі кожної людини, автор наводить конкретні вправи, які читач може зробити сам у своїй щоденній практиці. Це арт-терапевтичні вправи з роботи з голосом, рухами, образами та уявленнями, спрямовані на розвиток самоцінності та самостійності.