Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Багатьом доводиться мати справу з проблемою гніву в стосунках. Гнів близької людини ранить особливо сильно. Це поширена проблема, але книжок на цю тему замало. Книга "Гнів у відносинах" - одна з небагатьох. Роберт Ней розробив спеціальну модель для подолання гніву. Вона складається з п'яти етапів: розпізнати і оцінити гнів, встановити прийнятні межі, виробити нову позицію, перестати потурати будь-яким його проявам і спокійно навчитися заявляти про свої права та потреби. Приклади підтверджують, що ця модель може стати ефективною протиотрутою проти гніву, не дозволяючи йому "смикати нас за ниточки" і перетворювати в "маріонеток".
Книга буде цікава всім, хто хотів би повернутися до відносин, де панує мир і спокій, і навчитися ефективно долати гнів.