Ідеальних не буває. Як навчитися приймати себе

Що заважає нам раз і назавжди позбутися зневіри та заниженої самооцінки?Вся справа у поганих звичках, які блокують щастя. Андреа Оуен — наставник для сотень жінок та засновник інтернет-спільноти yourkickasslife.com — описує 14 таких звичок і дає чіткі рекомендації, як їх позбутися.
Ця книга допоможе вам:
• Розібратися зі своїм внутрішнім критиком;• Позбутися почуття неповноцінності;• Визначити токсичних людей у вашому оточенні та захиститись від них;• Зрозуміти, що почуватися слабкою — не порок;• Прийняти недосконалість цього світу;• Сформувати правильні цінності