Мудры. Исполняем любые желания за 10 минут в день

Мудра-йога - це прадавня східна практика, а мудра - символічне, ритуальне розташування кистей рук, спрямоване на здобуття спокою і здоров'я. Це один з найбільш перевірених, століттями випробуваий спосіб самовдосконалення, який можна практикувати коли і де завгодно. Його використання допомагає знайти внутрішню силу і душевний спокій, усунути хронічну втому і почуття тривоги, поліпшити емоційний стан. У книзі зібрані найважливіші мудри, здатні змінювати людське життя на краще. Віднесіться до цього знання уважно, тому що воно може докорінно змінити вашу долю!